Как вы готовите комнату к возникновению малыша? Клеите обои с смешным рисунком либо красите стенки в нежные цвета? Покупаете детскую мебель? А о температурном режиме в помещении вы уже помыслили? Отлично ли оно прогревается зимой? Не душно ли тут летом? Эти вещи не так вещественны, как обстановка либо одежка, но для новорожденного они куда более важны.
Почему принципиально соблюдать температурный режим?
Казалось бы, для чего усложнять? Взрослые адаптируются к той температуре, какая есть, и малыш привыкнет. Будет горячо – проветрим, холодно – наденем что-то теплое. Но когда идет речь о новорожденном, появляются такие трудности, о которых юные предки могут просто не подозревать.
Взрослые ориентируются на свои чувства. Но не достаточно того, что их восприятие температуры лично само по себе – кто-то с первыми теплыми лучами разгуливает в шортах и футболке, а кто-то до июня не снимает куртку и шапку, – так у новорожденных оно работает совершенно по-другому.
Малыши не в состоянии так же просто, как и взрослые, приспособиться к температурным перепадам. Механизмы теплорегуляции в организме новорожденного малыша не сформированы совсем. Если взрослый промерз, он может интенсивно подвигаться, дабы согреться, либо просто задрожит. Дрожь – это защита организма. Таким макаром он производит тепло еще до того, как человек понял, как ему холодно. У новорожденных этот защитный механизм пока не срабатывает.
Это принципиально!
Детки первых месяцев жизни леденеют резвее взрослых. На фоне переохлаждения организм ужаснее сопротивляется инфекции, и ребенок может простыть.
Перенагреваются малыши тоже резвее, при этом перегрев для новорожденных еще опаснее. Потеют они некординально, потому охладиться таким макаром, в отличие от взрослых, не могут. Замерзая, ребенок хотя бы начинает интенсивно двигать ручками и ножками – взрослый быстрее отреагирует на его беспокойство, а перегреву малыш сопротивляться не может. Мать может увидеть, что что-то не в порядке, когда перегрев уже приведет к очевидным сбоям в организме малыша: резкому подъему температуры, обезвоживанию, нарушению дыхания. В томных случаях перегрев может вызвать необратимые поражения нервной системы.
Дабы этого не случилось, относится легкомысленно к температурному режиму в комнате малыша нельзя.
Какая температура должна быть в детской комнате
Это принципиально!
По советам ВОЗ температура в комнате новорожденного должна быть 18-21 градусов.
Большинству мам такая температура будет казаться очень прохладной, но для малыша она комфортабельна. Увеличение допускается до 20 два градусов. В более горячих критериях малышу угрожает перегрев.
Температура в комнате недоношенного малыша
В этом вопросе предки нередко лупят неверную тревогу и пробуют усложнить для себя жизнь. По сути, когда недоношенный ребенок выписывается домой – для него такие же температурные условия, как для доношенного малыша.
Как сделать лучшую температуру
- Дабы сделать лучшую температуру, поначалу выясните, какая она в комнате. Самый обычный метод – повесьте указатель температуры поблизости кровати малыша, тогда вы точно будете знать температуру. Но если указателя температуры нет, потрогайте ребенку тыльную сторону шейки – если она мокроватая и жгучая, ребенку горячо, сухая и холодная – холодно. Не считая того, признаки перегрева – покрасневшее лицо малыша, мокроватые волосы, более частое тяжелое дыхание, вялость. Когда ребенок зябнет, он будет волноваться, рыдать, кожа может приобрести бледноватый либо синюшный колер.
- Если в комнате холодно, согрейте малыша. Резвее всего это можно выполнить, просто прижав его к для себя. Ребенок согреется от вашего тела. Наденьте ему теплый слип, носочки либо положите его в утепленный конверт. Накрывать малыша в кровати обыденным одеялом нельзя – велик риск удушения, если он неудобно пошевелится и край одеяла сползет ему на лицо. Если в комнате повсевременно прохладно, к примеру, из-за заморочек с отоплением, приобретите обогреватель. Главное не ставьте его вблизи с кроватью, когда там находится малыш.
- Если в комнате горячо, оставьте на малыше минимум одежки: боди без рукавов либо легкую распашонку. По способности дольше оставляйте кроху без памперса.
Часто проветривайте помещение. Если на улице холодно, накрывайте на время проветривания кровать новорожденного плотной пеленкой либо выносите его из комнаты. Ставьте окна в положение проветривания, когда идете гулять. Если в квартире повсевременно очень горячо, к рождению малыша целенаправлено будет установить кондюк. Воздушный поток, снова же, не должен быть ориентирован на кровать.
Итак, если температура в помещении будет комфортабельной для малыша, его кожа будет теплой, сухой, обычного цвета, дыхание – ровненьким. Он будет прочно спать и интенсивно вести себя в периоды бодрствования.
Какая температура должна быть в комнате новорожденного малыша
Лучшая температура для новорожденного малыша в квартире — 18-22 градуса по Цельсию. Это более естественные условия для малыша, которые сформировывают сильный иммунитет и не перегружают сердечно-сосудистую систему.
Лучшая температура для грудничка
После рождения ребенок попадает в среду, перед которой на сто процентов беззащитен. От того, как предки позаботятся о малыше, зависит его здоровье. По советам педиатров, лучшая температура в комнате для новорожденного малыша: для здоровых деток — 18-22, для недоношенных —24-25, для маленьких по комплекции — 22-23 градусов по Цельсию, без сквозняков и резких перепадов. Нормы носят рекомендательный нрав, т. е. подходят не многим.
В комнате
В детской повесьте указатель температуры так, дабы созидать его сходу. По способности, температура в квартире не должна превосходить 20 три градуса во всех помещениях.
Смотрите не только лишь за цифрами на указателе температуры. Более значимо, какая влажность должна быть в комнате новорожденного — 50-70%. В помещениях с сухим воздухом у деток и взрослых нарушается сон, повреждаются кожа и слизистые, «ломается» обмен веществ. Неизменная жажда делает малыша капризным.
Сухой воздух провоцирует:
- сгущение крови;
- астму;
- аллергию: вода в организме обладает антигистаминными качествами;
- кожные заболевания;
- приобретенный кашель.
Дабы поддерживать влажность в комнате для новорожденного на подходящем уровне, используйте увлажнитель либо осушитель воздуха. Помогают: влажная ткань на батарее, аквариум и некоторые виды комнатных растений. Повесьте в детской обыденный гигрометр и вы всегда будете знать, добавить воды либо нет.
Для сна
Во время сна организм грудничка налаживает внутренние процессы, вырастает и развивается, не отвлекаясь на посторонние раздражители.
Еще на консультации в роддоме говорят, какая температура в комнате для новорожденного должна поддерживаться во время сна — 18-21 градус. Если ранее в комнате было горячо, то в течение нескольких дней температуру убавляют на 2-3 градуса.
Для купания
В помещении для купания воздух не должен прогреваться выше 20 два градусов. Если в ванной горячо, малыш начнет зябнуть в других помещениях. Нельзя обливать малыша холодной водой — это приведет к спазму сосудов. В возрасте до года иммунитет крепят воздушными ваннами: после купания малыша оставляют на 10 минут без одежки.
Как поддерживать лучшую температуру
Летом солнце весь денек лупит в окна либо перегревает крышу, а зимой в батареях течет лава, высушивая квартиру изнутри. В таких случаях температура воздуха для новорожденного в комнате поддерживается при помощи кондюка либо обогревателя, а влажность регулируют увлажнитель либо осушитель воздуха.
Проветривать комнату малыша независимо от времени года непременно каждый денек (лучше пару раз), дабы воздух в ней не застаивался.
Опасайтесь прямых солнечных лучей — от них случается термический удар даже при обычной температуре вокруг.
В критериях, когда воздействовать на числа на указателе температуры и влажность нереально:
- больше гуляйте на свежайшем воздухе;
- давайте ребенку больше воды, если в комнате сухо и горячо;
- при жаре повысьте количество и длительность купаний;
- одевайте малыша верно.
Чем небезопасны перегревы и переохлаждения
Помните, что лучшая температура для новорожденного в комнате летом — 22-24 градуса.. И что для грудного малыша перегрев опаснее переохлаждения.
Последствия неизменного перегрева: потница, крапивница, нарушения процессов термообмена (всюду, где не горячо, малыш зябнет), трудности с сосудами и нарушения в работе сердца. Не накрывайте малыша толстыми одеялами, соблюдайте меру в количестве одежки, как дома, так и на улице.
Переохлаждение приводит к простудным болезням, часто с отягощениями. Не устанавливайте кондюк над кроватью. Когда зимой открыто окно, выносите малыша из комнаты, в холодную ветреную погоду надевайте шапочку и держите гортань закрытым.
Присматривайтесь к самочувствию и поведению малыша. Малыш тихо, прочно дремлет, ровно дышит, а в моменты бодрствования радостный и активный? Означает, вы все делаете верно.