С началом отопительного сезона в квартиры, в конце концов, идёт тепло. Это делает комфорт, но отопительные приборы сильно «сушат» воздух, от чего нередко мучается человеческий организм.
Domik.ua разобрался, какой должна быть применимая для человека влажность воздуха в жилых помещениях, почему зимой ее показатель понижается и как привести уровень влажности в норму.
Что такое влажность воздуха и как ее измерить
Влажность воздуха — это степень насыщенности воздуха влагой. Другими словами — это количество воды (в миллиграммах) в одном кубометре воздуха.
Измерить влажность воздуха в квартире либо любом другом помещении можно при помощи бытового устройства — гигрометра.
На рисунке: стенной гигрометр
Воздействие влажности воздуха на человека
Уровень влажности воздуха колоссально оказывает влияние на человеческий организм. Если воздух в жилых помещениях недостаточно мокр, у жильцов квартиры либо дома может проявляться головокружение, затруднение дыхания. При продолжительном проживании в помещении с сухим воздухом человек начинает ощущать постоянную сухость слизистых оболочек носа, першение в горле, воспаление глаз. Проявляется сухость кожи, и могут начаться аллергия, бронхит, кашель.
В сухом воздухе пыль и бактерии распространяются резвее и длительно не оседают, «летая» по квартире.
Очень мокроватый воздух также вредоносен для человека. Высочайшая влажность в квартире провоцирует образование грибка и плесени на стенках помещений. Дышать воздухом, в каком содержатся частицы плесени и грибков небезопасно для здоровья.
Регулировка влажности в квартире зимой
Воздух в квартире должен быть в меру мокроватым. Зависимо от поры года характеристики температуры и влажности изменяются. В холодное время года безупречная влажность в квартире — 30-45%, летом — 60-65. Так, средний уровень влажности — 50-55%.
Бывает, что в угловых квартирах, невзирая на включенное отопление, даже зимой очень мокроватый воздух. В таком случае нужно понизить влажность.
Как понизить влажность воздуха
Метод 1. Установка осушителей воздуха либо поглотителей воды.
Метод 2. Включение кондюка в режиме остывания.
Метод 3. Проветривание квартиры при помощи приточной вентиляции с обогревом воздуха.
Как повысить влажность воздуха
Растения поглощают углекислый газ и создают кислород, обогащая им воздух вокруг себя. Разместив на подоконниках, журнальном столике, полках, десктопе горшки с растениями, которые вырабатывают больше всех кислорода, можно повысить влажность в квартире.
Посреди самых нужных для воздуха растений — хлорофитум, глоксиния, сансевиерия, дипсис, толстянка.
Метод 2. Проветривать комнаты
Открывать окна зимой на 5-10 минут — не плохое решение для увлажнения воздуха. Свежайшие морозные поступления воздуха с улицы «дезинфицируют» и увлажняют комнатный, уничтожая в нем болезнетворные мельчайшие организмы.
Следует держать в голове, что перед проветриванием из комнаты необходимо выйти всем членам семьи и домашним животным — дабы не простыть из-за перепада температуры.
Метод 3. Применять увлажнители
Дабы повысить влажность воздуха в квартире, нужно установить увлажнитель. Приобрести таковой устройство можно в любом бытовом гипермаркете.
Если воздух в квартире длительно был сухим, необходимо выждать от 7 о 10 дней, пока влагой наполнятся материалы отделки и мебель в квартире. Только после чего влажность воздуха в доме начнет повышаться.
Метод 4. Поставить аквариум
Аквариум — неизменный источник воды в ее чистом виде и крутой элемент декора комнаты.
Обсудить способы увлажнения воздуха в квартире и поделиться советами о регулировании влажности в помещениях можно на форуме увлажнитель воздуха .
Материал подготовила Ира Бегаль, журналист рубрики «Советы по обустройству».
Необходимо ли зимой увлажнять воздух в детской
Что такое влажность воздуха? Как этот параметр оказывает влияние на здоровье малыша? Необходимо ли брать в квартиру увлажнитель? Педиатр Артем Кабанов разобрался в этих вопросах.
Depositphotos_61917707_m-2015 Источник: Deposiphotos
Многие предки хлопочут о том, дабы их ребенок не промерз и не перенагрелся, стараются поддерживать в квартире лучшую температуру, кропотливо выбирают, во что одеть малыша на прогулку. Но совершенно запамятывают о другом принципиальном показателе – о влажности воздуха. Но этот фактор оказывает огромное воздействие на детское здоровье.
Лучшая влажность воздуха 40-60%
Влажность воздуха – величина, которая указывает, сколько в воздухе содержится водяного пара. Это один из важных характеристик окружающей среды, оказывающих воздействие на здоровье человека. Мелкие малыши к нему в особенности чувствительны. Когда молвят о влажности воздуха, в большинстве случаев имеют в виду относительную величину, выраженную в процентах.
Рациональные для детского здоровья характеристики влажности прописаны в документе под заглавием СанПиН 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях»: «Относительная влажность воздуха в помещениях с пребыванием малышей должна быть в границах 40-60%».
Некоторые спецы считают, что эти числа должны быть ниже – 35-45%, в неприятном случае в помещении может начать расти плесень.
Время от времени я прихожу к небольшим клиентам домой и вижу картину: в квартире так мокроватый воздух, что по окнам течет конденсат. Спрашиваю у родителей, для чего они включили увлажнитель на полную мощность? Обыденный ответ: «Ребенок сильно кашляет. Наверняка, так как воздух сухой». Позже оказывается, что кашель этот совсем не из-за сухого воздуха. Просто у малыша развилась аллергическая реакция на споры плесени, которая появилась как раз от чрезвычайно мокроватого воздуха.
Очень низкая влажность воздуха оказывает влияние на детское здоровье так же плохо, как и очень высочайшая. Если вы желаете сделать для собственного малыша рациональные условия, для вас стоит смотреть за этим показателем в вашей квартире. Поможет особый устройство – гигрометр. Есть различные модели: одни демонстрируют только влажность, другие владеют более широким набором функций.
Сухой воздух наращивает риск захворать ОРВИ
Обычно задачи с детским здоровьем из-за сухого воздуха начинаются с пришествием отопительного сезона. Виной тому – жаркие батареи (в некоторых квартирах свою лепту заносит к тому же система «теплый пол»). Из-за их работы влажность воздуха может понижаться до экстремальных значений – 20-25%. В почти всех квартирах становится горячо, температура подымается до 20 5 градусов и выше (в согласовании с теми же санитарными правилами и нормами, лучшая температура для помещения, в каком повсевременно находится ребенок – 22-24°C). Практически ребенок оказывается в критериях, близких к климату пустыни Сахары.
Ужаснее всего низкая влажность воздуха оказывает влияние на слизистые оболочки дыхательных путей, вызывает их высушивание и раздражение. Усугубляется работа естественного защитного механизма, который в норме не позволяет возбудителям гриппа, простуды и других зараз внедряться в организм.
Некоторые вирусы при низкой влажности воздуха ощущают себя просто отлично. К примеру, исследования проявили, что вирусы гриппа подольше сохраняются во наружной среде и легче распространяются от человека к человеку в критериях сухого воздуха .
Сухой воздух плохо оказывает влияние не только лишь на состояние респираторной системы. Он может стать виновником состояния, известного как «зимний зуд». Проявляется оно в виде сухости, шелушения кожи, возникновения на ней трещинок. Из-за сухости глаз появляются раздражение и зуд, в особенности если ребенок к тому же любит посидеть за компом.
Как увлажнить воздух: бытовые хитрости и особые приборы
Кроме показаний гигрометра, низкую влажность воздуха в квартире можно «диагностировать» по некоторым обычным «симптомам»: комнатные растения засыхают, на паркете и древесной мебели возникают трещинки, края обоев отходят от стенок, вовсю дает о для себя знать статическое напряжение.
Для того дабы повысить влажность воздуха в помещении, можно применять некоторые средства находящиеся под рукой:
– расставьте по всей комнате емкости с водой, к примеру, вазы, кувшины: жидкость будет понемногу испаряться – мера обычная, но не очень действенная;
– разложите на батареях влажные полотенца – вода с них будет испаряться, по мере высыхания их необходимо смачивать;
– еще больше «продвинутый» метод: поставьте на батарею либо на включенную газовую плиту емкость с водой;
– держите в квартире больше горшечных растений, расставив их умеренно во всех комнатах;
– сушите белье после стирки в комнатах, а не на улице.
Одним словом, для того дабы повысить влажность воздуха, в помещении необходимо испарять некоторое количество воды. Это можно делать различными методами. Самое комфортное и действенное решение – обзавестись увлажнителем воздуха и гигрометром для измерения уровня влажности (многие модели увлажнителей уже оборудованы встроенными гигрометрами). Главное преимущество этих устройств в том, что для вас не придется ухищряться и прилагать излишние усилия, при всем этом вы всегда можете выяснить четкий показатель влажности воздуха в квартире.
Излишняя влажность тоже вредоносна
Еще древнегреческие докторы гласили, что все отлично в меру. Это относится и к уровню водяного пара в воздухе жилых комнат. Основная неувязка, которую может вызвать завышенная влажность воздуха, – рост плесени. Плесневые грибки в состоянии приводить к приобретенным респираторным инфекциям, усугублять состояние малышей, страдающих бронхиальной астмой и аллергией, стать предпосылкой понижения иммунитета, заморочек со стороны кожи, пищеварительной и мочеполовой систем.
Исследования проявили, что неверное внедрение увлажнителей воздуха увеличивает риск развития астмы у подростков.
Не следует забывать и о том, что теплая мокроватая среда содействует распространению некоторых болезнетворных грибков и микробов.
Увлажнитель воздуха – агрегат для квартиры нужный, только применять его необходимо уместно, без фанатизма, не превышая рекомендуемые значения влажности воздуха.