Когда условия проживания в пригородном доме перестают быть комфортабельными, нужно срочно принимать конструктивные меры. Касается это первостатейно снижения температуры воздуха снутри. Если строение промерзает, придется проводить теплоизоляционные работы.
Утепление стенок изнутри не очень приветствуется современными специалистами, но иногда нереально выполнить схожее снаружи. Дабы быть удовлетворенным своей работой и не колебаться в долговечности термоизоляции дома, начинающим строителям нужно приобрести высококачественный материал, с мозгом приготовить строение, также соблюсти ряд требований в процессе монтажа.
Необходимость утепления внутренней поверхности
Если конструкция пригородного дома позволяет провести теплоизоляционные работы снаружи и снутри, лучше воплотить оба метода. Как досадно бы это не звучало, некоторые происшествия вынуждают жильцов личных строений пренебречь внешним утеплением. К ним можно отнести:
- размещение сходу за стенкой другой постройки либо другого объекта, расстояние до которого не дозволит поместить слой теплоизолятора;
- прохождение по стенкам либо снутри них энергетических кабелей и подобного оборудования, снять которое нереально;
- наличие за стенкой деформационного шва меж зданиями;
- запрет властей на видоизменение фасада (например, объект культурного наследства);
- острое нежелание жильцов поменять внешний вид строения.
Если хотя бы одно из критерий выше имеет место, можно ограничиться утеплением стенок снутри.
Нормативные требования к характеристикам локального климата
Посреди людей нет одного представления о том, что считается комфортабельными критериями. Но, обратившись к ГОСТ 20494-96 («Здания жилые и публичные. Характеристики локального климата в помещениях»), жильцами будут обнаружены следующие предписанные свойства:
- температура воздуха снутри дома — от 20 до 22, пола — от 20 два до 24, стенок — от шестнадцать до восемнадцать градусов;
- помещение должно копить и беречь тепло;
- влажность воздуха варьируется от 50 до 60%;
- полное отсутствие сквозняков (допустима скорость ветра в комнатах до 0,2 м/с).
Наличие отклонений от предписанных ГОСТом характеристик является достаточной предпосылкой для проведения утеплительных работ изнутри.
Особенности обшивки внутренней поверхности дома
Невозможность внешней термоизоляции стенок сама по для себя является недочетом строения. К нему можно добавить следующие минусы обшивки снутри:
- уменьшение полезной площади помещения (в случае утепления пола и потолка — к тому же объема);
- хоть температура становится выше, аккумулирования тепла в стенках не происходит — они остаются холодными;
- предшествующий факт содействует появлению конденсата, вызывающего сырость, плесень, коррозию, возникновение микробов.
К счастью, плюсы тоже есть, и главный из них — нормализация локального климата помещений.
Различительными особенностями внутренней термоизоляции стенок личного дома вне зависимости от материала последнего являются:
- Наличие 2-ух дополнительных слоев — гидро- и пароизоляции. 1-ый понижает возможность попадания воды на теплоизолятор снаружи, 2-ой — изнутри (со стороны комнат).
- Стремительная смена температуры в помещении при открывании форточек, окон, дверей.
- При использовании некоторых теплоизоляторов может быть возникновение «мостиков холода» — участков стенок, где концентрируется конденсат с холодным воздухом.
- По способности стоит применять экологически незапятнанный материал для обшивки изнутри.
- На утеплении стенок можно сберечь, чего не скажешь про внешную работу.
- Выполнение работ снутри дома в комфортабельных критериях ежегодно — на процесс не воздействую природные причины.
- Не непременно присутствие помощников — все этапы просто можно выполнить без помощи других.
Принципиальные требования предъявляются к конструкции на предварительном шаге обшивки снутри. Главным из них выступает наибольшая сухость стенок.
Желательные материалы для внутренней термоизоляции
Ассортимент теплоизоляторов, представленный в строй магазинах, велик. Дальше рассмотрены высококачественные материалы, лучше других подходящие для внутренней обшивки домов.
Пенополистирол
Материал относительно дешев, обладает неплохими теплоизоляционными чертами. Подходит для всех типов домов, не считая кирпичных. Коэффициент теплопроводимости не самый высочайший — есть аналоги с наилучшими показателями. Другими плюсами применения пенополистирола являются:
- долговечность (30-50 лет зависимо от региона, где размещен дом);
- легкость материала (поставляется в плитах, которые весят пару сотен граммов);
- удобство монтажа.
- склонность к возгоранию;
- можно поломать либо раскрошить материал при неверном воззвании;
- нехорошая паропроницаемость;
- привлекательность для мышей;
- при производстве применяются синтетические материалы.
Пеноплекс
Хорошая кандидатура вышеназванному теплоизолятору, являющая собой экструдированный пенополистирол. Он плотнее пенопласта, допускается к утеплению всех поверхностей дома, но стоит недешево. Им лучше обшивать маленькие участки изнутри строений — чердачные перекрытия, кессоны, подвалы.
- маленький коэффициент теплопроводимости;
- малая склонность к возгоранию;
- плохо впитывает воду;
- высочайшая крепкость.
- накладность;
- нехорошая паропроницаемость.
Минеральная вата
Современный материал, набирающий популярность снутри рынка РФ. Поставляется плитами или рулонами различной плотности и толщины (от два до 10 см). По экологичности лучше 2-ух ранее обрисованных теплоизоляторов, подходит для всех домов, имеет маленький коэффициент теплопроводимости (приблизительно равный пенопласту).
- низкая возгораемость;
- устойчивость к воздействию мышей, насекомых;
- хорошая паро- и воздухопроникаемость;
- дополнительно выступает неплохим звукоизолятором.
- впитывает воду (если вымокло более 2% поверхности плиты, можно смело подменять теплоизолятор);
- непременно нужна пароизоляция (при обшивке ППС изнутри допустимо пренебречь правилом);
- материал дает усадку, требуя замены через 10-15 лет;
- для монтажа будет нужно выполнить обрешетку, которая украдет большой внутренний объем дома.
Эковата
Самый желательный материал исходя из убеждений экологической безопасности. Состоит из упругих гранул, не позволяющим теплоизолятору усаживаться, чем отличает от минваты.
- не воспламеняется;
- долговечна (до 50 лет);
- экологическая чистота;
- звукоизоляция сродни минвате;
- низкая теплопроводимость.
- высочайшая цена.
Если составить рейтинг теплоизоляторов по предпочтительности обшивки стенок дома изнутри, он будет смотреться так:
- Эковата (рекомендуемый прежде всего).
- Минеральная вата.
- Пенопласт (экструдированный пенополистирол).
- Пеноплекс.
Сторонники контраста и необыкновенных решений могут присмотреть для утепления изнутри варианты из перечисленных ниже:
- Пробковые теплоизоляторы.
Экологичны, неопасны; сразу можно их применять как теплоизолятор и декоративную отделку. Как досадно бы это не звучало, из-за узкого слоя малоэффективны, подходят разве что для южных регионов.
- Обои из пенополистирола.
Имеют толщину от три до 10 мм (больше, чем у пробковых), могут закрывать недостатки стенок, практически не уменьшают площадь помещений, наносятся как обыденные обои, только особым клеем. Не пахнут, неопасны, отлично защищают от шума, влагостойки — берегут стенки от плесени. Единственный минус — горючесть.
Инноваторский материал, состоящий из 2-ух слоев — ДВП шириной от 10 до 20 5 мм и упрессованного льна. Механически прочен, экологически чист, но характеристики теплопроводимости ужаснее, чем у рекомендуемых теплоизоляторов.
Материал получают просушкой древесной стружки, позднее смешанной с вяжущим веществом и запрессованной. Слой защиты лучше остерегает от мышей, насекомых, также плесени либо грибка. Но для утепления изнутри большинства личных домов не подходит, так как начинает портиться при влажности более 35%.
Дабы достигнуть нормализации локального климата в доме за счет утепления стенок, лучше склонить чашу весов в пользу испытанных материалов — минваты, эковаты, пенопласта. Не стоит мыслить, что невозможность внешней термоизоляции понизит тепло в помещениях, ведь грамотный выбор материала и соблюдение технологии монтажа непременно приведут к требуемому результату.
Чем лучше утеплить стенки снутри и снаружи дома своими руками
До того как заняться утеплением стенок в собственной квартире либо доме, нужно ознакомиться со многими сопутствующему этому мероприятию вопросами. Посреди них выбор материала для термоизоляции помещений, также внедрение узнаваемых методов защиты. Будет нужно освоить имеющиеся приемы утепления стенок дома снаружи и изнутри.
Материалы для теплоизоляции
Для утепления стенок изнутри жилого помещения обычно используются следующие материалы:
- минеральная вата;
- экструдированный пенополистирол;
- пенопласт;
- пенополиуретан либо целлюлоза.
Любой из предложенных материалов имеет свои плюсы и минусы, так что окончательный выбор остается за самим юзером.
Повышенное внимание уделяется эффективности теплоизолятора, его цены и удобству монтажа. Более желательными в этом смысле являются легкие искусственные теплоизоляторы, изготавливаемые на базе полимерных материалов: пенопласт и пенополиуретан. Но очень нередко для этого применяется минвата, отлично зарекомендовавшая себя в самых разных критериях эксплуатации защищаемых объектов.
Плюсы утепления
Утепление стенок в комнатах жилых домов обычно организуется 2-мя методами: методом термоизоляции внутренних поверхностей либо внешней стороны строения. Любой из этих подходов имеет свои плюсы и минусы, разглядеть которые будет нужно раздельно.
Внешняя отделка защитным слоем
Внешний метод может показаться достаточно сложным и требующим неоправданных издержек. Но он имеет следующие неоспоримые достоинства:
- дополнительное упрочнение фасада дома, находящегося под неизменным воздействием непогодицы;
- продление общего срока эксплуатации строения;
- возможность оформить фасад в понравившемся владельцу стиле;
- сохранение объема полезной площади, сокращающегося при внутреннем утеплении жилья.
Недочеты внешнего метода – необходимость работы в не очень комфортабельных критериях, также дополнительные вещественные издержки на облагораживание лесов.
Утепление изнутри
Облагораживание термоизоляции изнутри более распространено посреди любителей, так как кажется довольно легким и действенным. Но в реальности единственный плюс этого подхода заключается в способности самому проводить работы, не выходя из дома. К минусам такового метода относятся следующие моменты:
- При защите несущих стенок строения по их внутренней поверхности под теплоизолятором может накапливаться конденсат.
- Мокроватые поверхности теряют свои теплоизолирующие характеристики, вследствие чего на них возникает плесень и грибок.
- Стенки в квартире начнут ужаснее задерживать тепло.
- За счет толщины теплоизолятора теряются принципиальные для многих юзеров квадратные метры жилой площади.
Противной стороной варианта обустройства термоизоляции для стенок изнутри являются остающиеся «мостки холода», требующие дополнительных мер защиты.
Методы утепления
Понятно три метода утепления стенок снаружи:
- облагораживание «мокрого» фасада, монтируемого конкретно на штукатурку;
- утепление конструкций, состоящих из 3-х невентилируемых частей;
- термоизоляция с обустройством вентилируемого фасада.
В первом случае защитный материал просто наклеивается снаружи, а потом для надежности дополнительно крепится средством дюбелей. Поверх допускается наносить другие виды покрытий, включая промежуточное, армирующее и декоративную отделку. Этот метод нуждается в опыте проведения схожих работ либо в помощи профессионалов. Начинающему юзеру без помощи других утеплить фасад по этой методике навряд ли получится.
При использовании второго способа теплоизолятор располагается во внутренней нише, образованной 2-мя простенками – оказывается запертым между огораживаниями. Этот метод довольно эффективен, но подходит только для уже отстроенного жилого сооружения.
Вентилируемый фасад по собственному устройству похож на «колодезную» кладку, в качестве наружного слоя в какой выступает облицовочный материал: сайдинг, гипсокартон, плитка и т. п. Придется принять дополнительные меры, заключающиеся в подготовке каркаса, на который крепятся теплоизоляционные заготовки избранного типа. Этот метод следует отнести к более действенным подходам, воплотить который многим удается своими руками. Обойдется он еще дешевле, если ассоциировать с «мокрым» вариантом.
Подготовка стенок к утеплению
Подготовка внутренних и наружных поверхностей к утеплению преследует следующие цели:
- получить полностью сухие плоскости, применимые для последующей отделки;
- обеспечить нужный уровень изоляции от испарений, образующихся снутри помещения;
- сделать условия для укладки либо последующей наклейки заготовок теплоизолятора на приготовленную поверхность.
Для решения этих задач необходимо поначалу очистить стенки от остатков старенькой отделки и сторонних загрязнений, потом хоть каким комфортным методом повысить температуру в комнатах. После того как стенки отлично просохнут можно заняться утеплением.
Рекомендуется приготовить полиэтиленовую пленку в подходящем количестве, применяемую в качестве простого средства изоляции от паровых испарений.
Безупречным вариантом подготовки является сооружение дополнительной стены из пеноблоков, позволяющей сделать защитный зазор (термическую подушку). Но в большинстве современных жилищ с ограниченными по площади помещениями этот вариант неприемлем.
Процесс утепления своими руками
Пошаговая аннотация по обустройству высококачественной теплозащиты в доме:
- На стадии подготовки поверхности необходимо обработать продуктами, препятствующими распространению грибков.
- После высыхания стенок перебегают к сооружению каркасного основания, на котором потом устанавливаются листы теплоизолятора. Для его производства в большинстве случаев применяются железные профили подходящей длины, фиксируемые на стенке шурупами либо дюбелями с шагом, равным ширине листов. Допускается использовать древесную обрешетку, обустраиваемую точно таким же образом. Если подразумевается укладывать мягенький теплоизолятор, расстояние между стойками следует уменьшить на 1,5-2,0 сантиметра.
- Листы соответственного размера располагаются между закрепленными ранее элементами каркаса.
- Образовавшиеся щели кропотливо заполняются монтажной пеной.
- После высыхания остатки заполнителя обрезаются острым резаком, дабы срез размещался вровень с плоскостью основания.
- Поверх теплоизолятора укладывается слой гидроизоляции и все это запирается листами гипсокартона.
Дальше можно приступать к конечной отделке стенок с применением декоративного покрытия, избранного на усмотрение юзера.
Финальная отделка
Эффективность утеплительных процедур в определенной мере зависит и от того, как хорошо организована окончательная отделка. Этот момент необходимо учесть в протяжении всех мероприятий по обустройству термоизоляции, начиная с шага подготовки поверхностей.
Принципиально учитывать следующее:
- Дабы закрыть получившееся в итоге «черновое» покрытие, допускается использовать любые материалы отделки, просто монтируемые поверх утеплительных заготовок. Могут применяться как гипсокартонные плиты, так и современные отделочные панели.
- При использовании декоративной штукатурки принципиально соблюдать главные правила формирования слоя защиты и наносить его только средством специального инструмента (теркой). В данном случае непременно использование подготовительной и финальной шпаклевки, обустраиваемой конкретно по слою штукатурки.
На заключительном шаге проводится грунтование стенок, что дозволит обрабатывать их потом хоть какими декоративно-защитными красителями.
Советы экспертов и имеющиеся кандидатуры
Для получения лучшего результата спецы рекомендуют учесть следующие моменты:
- Независимо от того, какой тип теплоизолятора избран для проведения работ, перед их началом следует кропотливо очистить стенки от плесени и других напластований. Монтировать теплоизолятор на необработанные поверхности категорически воспрещается.
- Дабы наносимая поверх штукатурка крепче держалась на теплоизоляторе и не растрескивалась с течением времени, в ее 1-ый слой аккуратненько вдавливается полимерная армирующая сетка.
- Исключить возникновение конденсата снутри покрытия удается, если при монтаже бросить маленькой зазор между теплоизоляционными пластинами и стенкой.
- В зонах примыкания отделочного материала к каркасной решетке, напротив, зазоры не оставляются. По другому вовнутрь утеплительного «пирога» может попасть влага, значительно повышающая возможность образования плесневого грибка.
Конкретно до работ рекомендуется произвести расчет требуемой толщины теплоизолятора, который делается с учетом главных законов теплотехники. Очень узкий слой теплоизолятора типа пенофола приведет к низкой эффективности утеплительных процедур, а его чрезмерная толщина несколько уменьшит полезную площадь.
Другие варианты
Рассмотренные методы утепления стенок снаружи и изнутри не являются единственными вариациями сохранения тепла в квартире либо в личном доме. На практике часто используются другие методики:
- Внедрение «теплой штукатурки», представляющей собой необыкновенную смесь, которая при утеплении просто наносится на поверхность.
- Использование вспененного пенополиуретана, подготавливаемого в водянистом виде.
1-ый метод нормально подойдет для толстых кирпичных либо газобетонных стенок серьезных зданий. В данном случае отпадает потребность в сооружении каркасного основания и подготовительной подготовке поверхностей. Подобная картина наблюдается и при использовании вспененного пенополиуретана, наносимого подобно монтажной пене.
До того как утеплить стенки дома снаружи и изнутри, принципиально ознакомиться со всеми материалами, подходящими для проведения этого мероприятия.
Как избрать теплоизолятор для стенок снутри дома на даче: виды, свойства, стоимость, особенности монтажа
Теплоизоляторы для внутренних стенок дома – это довольно животрепещущий вопрос для дачных зданий, ведь их стенки обычно довольно тонкие и плохо задерживают тепло. Дабы уменьшить расходы на отопление дачного дома, нужно хорошо утеплить конструкцию. Если наружное утепление нереально по конструктивным особенностям строения, то термоизоляция делается изнутри. При выборе теплоизолятора для стенок снутри дома на даче учитывается не только лишь стоимость материала, но и его свойства, особенности монтажа.
Достоинства и недочеты внутреннего утепления
Таковой вид утепления имеет ряд недочетов:
- За счет размеров теплоизолятора миниатюризируется нужная площадь комнаты – для маленьких помещений это в особенности критично.
- Из-за смещения точки росы (выпадения конденсата) при несоблюдении технологии может быть возникновение конденсата, плесени на стенках.
- Во время проведения работ применять помещение для проживания нельзя.
- Дешевенький теплоизолятор для стенок может плохо оказывать влияние на здоровье человека.
Но конкретно этому способу многие отдают предпочтение, что разъясняется положительными сторонами внутреннего утепления:
- Работы можно проводить вне зависимости от погодных критерий, что позволяет утеплить комнату в пару раз резвее.
- Разработка внутреннего утепления дешевле, чем внешнего.
- Возникает возможность выровнять стенки и поменять интерьер помещения.
Образование конденсата на стенках – основная неувязка внутреннего утепления. Для ее решения есть несколько способов:
- применять доброкачественную пароизоляционную мембрану;
- выбирать теплоизоляционный материал с малой теплопроводимостью;
- в качестве отделочного материала лучше применять гидростойкий гипсокартон;
- организовать дополнительную вентиляцию в помещении.
При соблюдении техники утепления и этих советов, благодаря хорошо проведенным работам, утепление дачного дома изнутри будет делать свое предназначение без негативных последствий.
Как избрать подходящий теплоизолятор
На выбор теплоизолирующего материала оказывают влияние особенности помещения и бюджет грядущих работ.
Почаще для проведения внутренних работ применяется:
При выборе материала для внутреннего утепления дачного домика следует учесть ряд характеристик:
- Теплопроводимость теплоизолятора – чем меньше этот показатель, тем лучше.
- Морозостойкость – дачные строения отапливаются в зимний период не повсевременно, потому на теплоизолятор безизбежно будут повлиять низкие температуры.
- Долговечность – сэкономив на теплоизоляторе, можно столкнуться с необходимостью замены теплоизолята уже через 4–5 лет.
- Экологичность – материал для внутреннего утепления не должен выделять вредных веществ.
Не считая этого учитывается и сопоставимость теплоизолятора с материалом, из которого выполнены стенки. Расчет толщины теплоизолятора проводится исходя из теплопроводимости самого материала, также толщины, вида утепляемых стенок.
Но и получать самый дорогой теплоизолятор, делать несколько дополнительных слоев для утепления стенок на даче не имеет смысла. Отыскать золотую середину, выполнить грамотные расчеты посодействуют мастера, которые сталкиваются с такими работами часто. Грамотный выбор теплоизолятора для внутренних работ, соблюдение технологии – вот реальный метод сберечь.
Минеральная вата
Минеральная вата для утепления стенок снутри дома является одним из самых фаворитных и распространенных материалов.
Представляет собой волокнистый материал. Волокна образуются методом распыления определенных видов шлаков либо базальта. Благодаря таковой технологии производства, материал является экологически незапятнанным, натуральным.
Характеристики минеральной ваты
Вата не пылает, что важно при использовании в древесных домах.
Этот теплоизолятор имеет еще несколько плюсов:
- Устойчивость перед био организмами. Не содействует образованию грибка и плесени.
- Отличные звукоизоляционные свойства. Беспорядочно наложенные друг на друга волокна минеральной ваты отлично задерживают звуковые волны.
- Не подвержен усадке, что сохраняет характеристики этого вида теплоизолятора в протяжении всего срока эксплуатации.
- Способность пропускать воздух, что позволяет сохранить здоровый локальный климат в помещении.
Правильное функционирование теплоизолятора может быть исключительно в комплексе с дополнительными влагоизолирующими материалами. При воздействии воды минеральная вата теряет часть собственных теплоизоляционных параметров. С течением времени минвата способна распадаться на волокна, что просит замены теплоизолята
Особенности утепления минеральной ватой: потребность в дополнительных материалах
Работать с ватой нужно, используя средства персональной защиты – маленькие частички волокон могут попасть на слизистые оболочки и вызвать раздражение.
При таком утеплении финальным материалом для отделки стенок является гипсокартон. Для его крепления к стенке применяется железный профиль и подвесы. Утепление делается в следующем порядке:
- На стенку закрепляется гидроизоляция – подойдет хоть какой рулонный материал. При помощи строительного степлера гидроизоляция крепится к стенке, на соединениях материал стелют внахлест порядка пятнадцать см.
- На стенку наносится вертикальная разметка с шагом в шестьдесят см для удобства крепления листов гипсокартона (его стандартная ширина 100 20 см).
- После разметки к стенке крепятся железные подвесы – для этого применяются дюбель-гвозди.
- На подвесы надевается минеральная вата, последовательно заполняется вся стенка.
- После чего к подвесам крепятся железные профили, а к ним пароизолирующая пленка.
- При помощи шурупов крепятся листы гипсокартона, соединения шпаклюются.
В конечном итоге выходит утепленная стенка, готовая к чистовой отделке. Это может быть как шпаклевка и покраска, так и оклейка обоями.
Цена минеральной ваты
Минеральная вата – относительно дешевенький теплоизолятор. Продается в плитах либо рулонах. Стандартные размеры плит:
- 800х600 мм;
- 1 000х600 мм;
- 1 200х600 мм;
- 1170х610 мм;
- 1250х610 мм.
Материал в рулонах можно подобрать различной длины – от 5 до двенадцать м.
Цена за один кв. м минеральной ваты составляет:
- шириной 50 мм – от 50 до 100 руб.;
- шириной 100 мм – от 100 5 до двести 10 руб.
При выборе минеральной ваты нужно учесть не только лишь размеры плит, толщину теплоизолятора, но и потребность в дополнительных материалах, нужных для проведения монтажных работ.
Пенопласт
Экономный материал, фактически на 98% состоящий из воздуха. 2% приходится на основной компонент сырья – полистирол. Может применяться как теплоизолятор для стенок снаружи дома на даче и изнутри.
Характеристики и плюсы пенопласта
Посреди плюсов этого материала:
- Универсальность и простота монтажа. Этот материал используют для утепления всех конструкций. Он просто режется, установка не занимает много времени.
- Малая стоимость. Один из самых дешевеньких теплоизоляторов.
- Безопасность. При работе не образует пыли и вредных испарений. Работать с ним можно без защитных средств.
Но пенопласт – горючий материал, при прямом контакте с огнем листы с легкостью загораются, и начинается выделение вредных веществ.
Не пропускает пар, фактически не впитывает воду. Значимый минус – привлекательность для мышей. Крысы и мыши просто делают ходы в пенопласте, обустраивают норы.
Особенности утепления стенок пенопластом
Заместо направляющих железных профилей можно применять древесные бруски. Таковой метод очень комфортен при работе с пенопластом. Толщина листа пенопласта должна приравниваться толщине брусков, которые будут направляющими для крепления между ними теплоизолятора.
Видео описание
В этом видео мы подробнее остановимся на утепление дома пенопластом. Как неопасен пенополистерол:
После наполнения теплоизолятором всей стенки, она запирается защитной пароизоляцией. Поверх фиксируются листы фанеры, соединения шпаклюются – поверхность готова к финальной отделке.
Цена, размеры пенопласта
Стандартные размеры листов пенопласта:
- 1000х600 мм;
- 1200х600 мм.
Толщина может варьироваться от 20 до 100 мм. Цена пенопласта находится в зависимости от плотности материала, производителя и региона.